Skin Protector

Sunburn on skin will increases the chance of developing skin cancer, according to Germany's federal Office for Radiation Protection (BfS). Esspecially for young people. Therefore, the BfS has isuued the Following guidelines for protecting young skin against the harmful effects of the sun's rays.

1. Clothing
Skin is best protected by wearing baggy and comfortable clotching. A long T-Shirt, pair trousers or skirt that below the knee are perfect. It is also important to wear a hat or headscarf that can shade the back of the neck.

2. Sunglasses
also will provide shade at the side will give good protection for eyes. The lenses should be tinted either grey or brown and you should buy only those with a 100% Ultraviolet' brand on them.

3. Sun lotion
Exposed skin should be protected with sunscreen lotion half an hour before going outside. Pay special attention to the forehead, nose, ears, lips, shoulders and feet. Sunscreen should be at least factor 30 and protect skin from both UV-A and UV-B rays. Reapply the sunscreen after swimming, drying off with a towel or playing in sand.


4. Sun Breaks
Ultraviolet rays are most powerful at midday. Therefore, children should stay in the shade between 11 and one o'clock.

5. Fluids
The body loses fluids through sweating so ensure children drink plenty of water.

Popular posts from this blog

PRIMBON JAWA

Image
Primbon adalah sebuah buku yang berisi tentang tradisi suku Jawa. Di dalamnya terkandung tentang tatacara menjalani kehidupan lengkap yang berisi aturan dan larangan yang kebanyakannya berdasarkan perhitungan hari dan pasaran. Menjadi orang jawa tidak lengkap kalau tidak tahu perhitungan hari dan pasaran. Menghitung hari dan pasaran merupakan tradisi dasar yang seharusnya di ketahui oleh semua orang yang mengaku orang jawa. Siapa lagi yang akan melestarikan tradisi budaya suku bangsa kalau bukan anak bangsa itu sendiri. Kalau orang Cina punya Fengshui, maka orang Jawa punya Primbon. Dalam Primbon tertulis berbagai aturan dan larangan yang bertujuan untuk memberi patokan dan menjaga keseimbangan hidup. Yang paling dasar sekali adalah patokan perhitungan hari dan pasaran. Kalender jawa terdiri dari 2 siklus hari yaitu Mingguan yang terdiri dari 7 hari dan Pasaran yang terdiri dari 5 hari. Setiap hari, baik yang mingguan dan pasaran mempunyai nilainya sendiri. Di sini keunikannya. Orang j...
Read more

Dino Renteng

Image
Dino Renteng adalah Hari yang jumlah neptu Dino+Pasaran (weton) berjumlah sama selama tiga hari berturut-turut. Dalam Sepasar (35 hari) ada 2 kali Dino Renteng. Dino Renteng 13 yang jatuh pada hari Jumat Pon, Sabtu Wage, Ahad Kliwon dan Dino Renteng 14 yang jtuh pada hari Jumat Kliwon, Sabtu Legi, Ahad Pahing.  Dino adalah kata nama lain 'hari' dalam bahasa jawa. Renteng artinya beruntun.  Jadi Dino Renteng adalah Hari yang beruntun. Waktu kecil dulu, setiap Dino renteng Eyang selalu menyuruh kami berpuasa atau tirakat. Selengkapnya:  https://kamusq.blogspot.com/2010/09/dino-renteng.html
Read more

Ingin menikah dengan Jin?

Image
Ingin menikah dengan Jin? Datang aja ke gunung Salak, Sukabumi- Jawa Barat. Menurut entry yang saya baca di  17+ yang bersumber dari majalah Misteri, di sana kerap dilakukan ritual perkawinan manusia dengan jin. Perkawinan ini dilakukan oleh orang-orang yang kepepet atau terdesak kebutuhan ekonomi dan ingin mendapat harta dengan cara mudah... Di lereng gunung Salak tersebut tinggal seorang spiritualis bernama ustad Yusuf Kabir. Ustad yang kerap mengawinkan manusia dengan jin ini masih cukup muda, usianya diperkirakan belum genap 40 tahun. Meski begitu dari gaya bicara dan auranya nampak jelas bahwa ustad muda ini memiliki ilmu kedigjayaan yang cukup. Menurut pengakuannya, beliau  memang sering mengawinkan orang dengan Jin Islam, tapi beliau tidak sependapat jika ini dikatakan musyrik. Perkawinan ini hanya sebatas usaha manusia untuk memperbaiki kehidupannya.  Meski ritual perkawinan hampir sama dengan proses pernikahan manusia dengan manusia, namun tetap saja...
Read more